牛油果橄榄谷物三文治

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日常菜谱 Post : 11.03.2020   |   994

如没有“妈芭侬”牌橄榄油辣椒膏,牛油果橄榄谷物三文治怎么会好吃呢。使用“妈芭侬”的橄榄油辣椒膏,仅需花费15分钟即可食用 。
“妈芭侬”的橄榄油辣椒膏益处良多,有如下四点:
1.有效降低胆固醇,预防心脏疾病。
2.有效维持血糖正常
3.预防高血压
4.补充维生素
可供3人食用
烹饪时间为15分钟

原材料
面包片 6片
“妈芭侬”牌橄榄油辣椒膏 2勺
蛋黄酱 3勺
罐头金枪鱼  1/3碗(不含水)
烤杏仁碎粒 1/3勺
牛油果切薄片  1整个
1.准备搅拌容器,分别将“妈芭侬”牌橄榄油辣椒膏,蛋黄酱搅拌均匀,然后加入罐头金枪鱼搅拌
2.准备两片面包,一片涂上蛋黄酱,烤杏仁碎粒,南瓜子及牛油果与另外一片涂有“妈芭侬”牌橄榄油辣椒膏及金枪鱼组合切块即可

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